BASKETONIK

transparent.png
Lire la vidéo

Qu’est-ce que le Basketonik ?

Pratique différente

Une autre manière d’aborder le basket

Séances en musique

Des déplacements et gestuels basket en musique

D'autres codes

Une pratique innovante, aborder la culture basket, ses exercices mais sans opposition

Le collectif avant tout

Partager la pratique basket dans une approche collective pour un bien-être personnel

Qu’est-ce que le Basketonik ?

Pour qui ?

Basketonik s’adresse à toutes les personnes qui ont envie de bouger sans parcourir des kilomètres, de s’activer de manière ludique et utile et de travailler dans un environnement connu, agréable et efficace, il est accessible à tous à partir de 13 ans

Comment ?

En se rapprochant d’un organisateur, puis en prenant une licence à la FFBB

Pourquoi ?

Pour découvrir ou maintenir une pratique basket sous la forme d’une activité physique : Des gestes basket ou des exercices préparatoires au basket qui permettent de développer les capacités cardio-vasculaires et respiratoires, de travailler le renforcement musculaire, d’améliorer la mobilité et la souplesse

Où ?

Dans, ou avec, une structure affiliée FFBB et labellisée Basketonik : un club, un Comité départemental (CD, une Ligue Régionale (LR)…